СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ дисциплина-дистанция

Муниципальный орган управления образованием Управление образованием
городского округа Красноуфимск
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
«Станция детского и юношеского туризма и экскурсий»

РАССМОТРЕНО
на заседании
Педагогического совета
МАУ ДО СЮТ 31.09.2026 прот. №1

УТВЕРЖДАЮ
Директор МАУ ДО СЮТ
Макаров В.Д.
Приказ №124 от 31.08.2026

Дополнительная общеразвивающая программа
туристско-краеведческой направленности
«СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ «дисциплина-дистанция»
Возраст обучающихся: с 12 до 18 лет
Срок реализации программы - 4 года

Кузнецов Антон Александрович
Педагог дополнительного образования

г. Красноуфимск

1.Комплекс основных характеристик образования.
1.1.Пояснительная записка.
Направленность программы: туристско-краеведческая.
Актуальность

программы:

Дополнительная

общеразвивающая

программа

«СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ «дисциплина-дистанция» (далее - Программа) является
составительской и разработана в соответствии с
- Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012
года № 273-ФЗ,
- Концепцией развития дополнительного образования детей (Распоряжение правительства
РФ от 04.09.2014 г. № 1726-р,
-

Методическими

общеобразовательных

рекомендациями

по

общеразвивающих

проектированию

программ

дополнительных

(включая

разноуровневые

программы) Министерства образования и науки России от 18.11.2015 г. 09-3242,
- Приказом Министерство образования и науки России от 23.08.2017 г. № 816 «Об
утверждении порядка применения организациями, осуществляемыми образовательную
деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при
реализации образовательных программ»,
- Приказом Минпросвещения России от 09.11.2018г. № 196 (новая редакция
Минпросвещения России от 30.09.2020г. № 533) «Об утверждении Порядка организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам».
- Уставом МАУ ДО СЮТ.
Туристско-краеведческая форма учебно-воспитательной работы создает положительный
эмоциональный фон в жизни детей. Такая форма работы способствует:
укреплению здоровья, разностороннему воспитанию, становлению гражданственности и
патриотизма подрастающего поколения.
Особенно актуальными в настоящее время являются: укрепление здоровья обучающимся
через занятия на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки, непосредственный
контакт с природой.
В

туризме

гармонично

интеллектуальная,

сочетаются

физическая

все

стороны

эмоциональная.

человеческой

Занятия

деятельности:

туризмом

позволяют

рационально организовать досуг обучающихся, развить физические качества за счет
занятия физкультурой, участия в соревнованиях или походах. В процессе туристской

деятельности расширяется сфера общения обучающихся, происходит приобретение
навыков социального воздействия, накопления положительного опыта поведения,
создаются благоприятные условия для формирования нравственных качеств личности.
Программа

разработана

учётом

потребности

населения

городского

округа

Красноуфимск.
Полученные знания обучающиеся могут использовать на уроках географии, ОБЖ,
занятиях спортом.
Программа не предполагает конкурсного отбора, рассчитана на сопровождение всех
категорий обучающихся.
Цель программы: Развитие физических способностей детей на занятиях спортивным
туризмом, формирование у обучающихся навыков по спортивному туризму в
«дисциплинах-дистанция».
Обучающие задачи:
- обучить основам техники спортивного туризма, приемам техники безопасности;
- обучить тактическими и техническими приемами спортивного туризма;
- научить использовать туристическое снаряжение на дистанциях;
- организации быта в походах, на экскурсиях;
Развивающие задачи:
- развивать лидерские качества отдельных обучающихся и умение строить отношения
взаимоуважения и сотрудничества в группе.
- способствовать развитию спортивных достижений обучающихся;
- развивать физические навыки и способности на занятиях по спортивному туризму;
- укреплять здоровье, воспитывать физическую культуру в единстве с интеллектуальным
и духовным развитием;
Воспитывающие задачи:
-способствовать

развитию

доброжелательности,

коллектива

психологического

группе,

комфорта,

созданию

обстановки

удовлетворению

потребности

обучающихся в общении;
- воспитывать любовь к природе и местам родного края;
-воспитывать характер, усердие, уверенность в себе через занятия спортивным туризмом;
- приобщать к здоровому образу жизни;
- воспитывать потребность в здоровом образе жизни
Адресат программы: обучающихся: 12-18 лет, не имеющие противопоказаний по
состоянию здоровья.

Коллектив

объединения

может

быть

разновозрастным,

что

позволит

педагогу

использовать опыт старших, поручать им организацию фрагментов занятий с младшими
обучающимися. Тем самым развивать лидерские качества и поощрять взаимоконтроль и
взаимовыручку в группе.
Срок освоения (продолжительность) программы: 4 года
Режим занятий: Общее количество часов в год – 216, Занятия проводятся по 3 раза в
неделю по 2 часа. Продолжительность 1 учебного занятия - 2 занятия по 45 минут, с
перерывом между занятиями 10 минут. Число обучающихся в учебной группе составляет
10-15 человек.
Форма обучения: очная, в том числе с применением электронного обучения,
дистанционных образовательных технологий.
Объём программы- 864 ч.
Виды занятий: учебно-тренировочное занятие на местности, занятие по общей
физической подготовке и специальной физической подготовке в спортивном зале и на
местности, учебное занятие в кабинете, соревнование, конкурс, поход, путешествие, игра
и др.
Уровневость программы: Разноуровневая.

1.2.Учебный (тематический) план
1 год обучения

№

Тема

Вводное занятие.
Нормы и правила
поведения
обучающихся в
детских
объединениях МАУ
ДО СЮТ Основы
техники
безопасности.

Врачебный контроль
и самоконтроль.
Первая помощь.

4
5
6
7
8
8
10
11
12
13

Основы гигиены и
здоровый образ
жизни. Питание и
режим дня
спортсмена.
Организация
туристского быта
Спортивное
ориентирование.
Общая физическая
подготовка
Специальная
физическая
подготовка
Техническая
подготовка
Тактическая
подготовка

Общее
количеств
о учебных
часов

теория

практи
ка

Формы аттестации /
контроля
Опрос.

Опрос, практическое
задание, наблюдение.
4

4
Опрос, практическое
задание, наблюдение.

12
64

64
72

Участие в
соревнованиях
Походы выходного
дня

Опрос,
практическое задание, ПВД
Опрос, практическое
задание, наблюдение.
Наблюдение, опрос,
тестирование,.
Опрос, наблюдение,
практическое задание,
Наблюдение, практическое
задание.
Опрос, наблюдение,
практическое задание,
анкетирование.

за сеткой часов
за сеткой часов

Судейская практика
Сдача контрольных
нормативов
Итого:

В том числе:

за сеткой часов
4

4
216

168

Контрольное задание,
наблюдение.

2 год обучения

№

Тема

Врачебный контроль
и самоконтроль.
Первая помощь.

4
5
6
7
8
8
10
11
12
13

Общее
количеств
о учебных
часов

теория

практи
ка

Формы аттестации /
контроля
Опрос.

Опрос, практическое
задание, наблюдение.
6

2
Опрос, практическое
задание, наблюдение.

10
66

66
72

Участие в
соревнованиях
Походы выходного
дня

за сеткой часов
за сеткой часов

Судейская практика
Сдача контрольных
нормативов
Итого:

В том числе:

за сеткой часов
6

6
216

168

Контрольное задание,
наблюдение.

3 год обучения

№

Тема

Врачебный контроль
и самоконтроль.
Первая помощь.

4
5
6
7
8
8
10
11
12
13

Общее
количеств
о учебных
часов

теория

практи
ка

Формы аттестации /
контроля
Опрос.

Опрос, практическое
задание, наблюдение.
6

4
Опрос, практическое
задание, наблюдение.

18
60

60
70

Участие в
соревнованиях
Походы выходного
дня

за сеткой часов
за сеткой часов

Судейская практика
Сдача контрольных
нормативов
Итого:

В том числе:

за сеткой часов
6

6
216

172

Контрольное задание,
наблюдение.

4 год обучения

№

Тема

Врачебный контроль
и самоконтроль.
Первая помощь.

4
5
6
7
8
8
10
11
12
13

Общее
количеств
о учебных
часов

теория

практи
ка

Формы аттестации /
контроля
Опрос.

Опрос, практическое
задание, наблюдение.
4

2
Опрос, практическое
задание, наблюдение.

8
64

64
80

Участие в
соревнованиях
Походы выходного
дня

за сеткой часов
за сеткой часов

Судейская практика
Сдача контрольных
нормативов
Итого:

В том числе:

за сеткой часов
4

4
216

170

Контрольное задание,
наблюдение.

1.3.Содержание учебного (тематического) плана
1 год обучения
1. Вводное занятие. Комплектование группы.
Теория:
1.1.Инструкции по охране труда и технике безопасности и правила поведения
обучающихся в МАУ ДО СЮТ
2. Врачебный контроль и самоконтроль. Первая помощь.
Теория:
2.1.Врачебный контроль и самоконтроль.
- Значение и содержание врачебного контроля.
- Значение и содержание самоконтроля.
2.2. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, настроение и
работоспособность.
2.3.Комплектование групповой аптечки.
2.4.Индивидуальная аптечка спортсмена-туриста.
Практическое занятие:
2.5.Занятия на открытом воздухе, полностью использовать факторы закаливания солнце, свежий воздух.
2.6.Систематические самостоятельные наблюдения занимающегося физическими
упражнениями и спортом за изменениями своего здоровья, физического развития и
физической подготовленности.
2.7.Сбор групповой аптечки
2.8.Сбор личной аптечки спортсмена-туриста.
3.Основы гигиены и здоровый образ жизни. Питание и режим дня спортсмена.
Теория:
3.1.Систематическое занятие физическими упражнениями как важное условие
укрепления здоровья, развития физических качеств и достижения высоких спортивных
результатов.
3.2.Здоровый образ жизни, общее понятие и содержание. Значение питания как
фактора сохранения и укрепления здоровья. Мышечная деятельность. Тренированность и
ее физиологические показатели. Понятие о спортивной форме, переутомлении и
перенапряжении организма.

Практическое занятие:
3.3.Разработать режима дня на неделю.
3.4.Отслеживание режима дня и его соблюдение.
3.5.Мониторинг жизненных показателей, веса, роста для выявлений изменений
организма, утомления, тренированности.
3.6. Научится дозировать нагрузку на организм в ходе выполнения упражнений, в
походе.

4. Организация туристского быта
Теория:
4.1.Лагерное оборудование для зимних походов: палатки, спальники, коврики,
костровые принадлежности, шатры, тенты, печь,

посуда для приготовления пищи,

ремнабор.
4.2. Гигиена в условиях полевого лагеря в зимнем походе.
4.3. Комплектование группы, распределение обязанностей.
4.4. Должности в группе постоянные и временные.
4.5. Личное и групповое специальное снаряжение для организации полевого лагеря
в время года.
4.6.Требования к месту бивака: жизнеобеспечение, безопасность, комфортность.
- Правила установка шатра и печи в различных условиях.
- Типы костров, правила разведения.
- Места для приготовления пищи.
- Организация питания в полевых условиях, набор продуктов, приготовление пищи
на костре.
- Обязанности завхоза. Меню.
Практические занятия:
4.7.Подготовка и проверка снаряжения .
4.8.Организация бивака, полевого лагеря в зимнее время года. Выбор места.
4.9..Правила установки шатра и печи.
4.10. Заготовка дров.
4.11. Правила работы с пилой, топором, ножами.
4.12.Приготовление пищи, подготовка инвентаря.
4.13. Подготовка развлекательной программы ее реализация (игры, конкурсы, песни
под гитару)

4.14.Распределение обязанностей по лагерю
4.15.Уборка места лагеря.
4.16.Ремонт и сдача снаряжения и оборудования полевого лагеря.
5. Спортивного ориентирования.
Теория:
5.1.Понятие спортивное ориентирования.
5.2.Предупреждения травматизма на занятиях и соревнованиях
5.3.Отметка на контрольном пункте (КП). Правильное держание спортивной карты.
Контрольная карточка и легенды КП.
5.4.Типичные ошибки при освоении техники ориентирования. Взаимосвязь техники
и тактики в обучении ориентировщиков. Последовательность действий ориентировщиков
при прохождении дистанции.
5.5. Легенды контрольных пунктов
5.6.Действия спортсмена при потере ориентировки и при встрече с соперником.
Определение

точки

стояния.

Ориентирование

вдоль

линейных

ориентиров.

Ориентирование при смене направления вдоль линейных ориентиров.
5.7. Местность, ее квалификация, изображение рельефа при помощи горизонталей.
5.8. Карта для спортивного ориентирования и карта топографическая – их общность
и различия. Условные знаки спортивных карт. Масштаб карты. Определение расстояния
на карте. Определение сторон света. Карта, как вид сверху на местность.
5.9. Устройство компаса. Типы компасов. Правила обращения и работы с компасом.
Основные направления на стороны горизонта. Ориентир. Что может служить ориентиром.
Определение азимута по компасу. Ориентирование карты по компасу. Определение
азимута на объект. Движение по азимуту, его применение на дистанциях соревнований и в
походе. Правила организации движения по азимуту и контроль за точностью движения по
азимуту. Контрольный азимут. Сверка компасов. Техника измерений азимутов на
местности.
5.10. Технико-вспомогательные действия
Практические занятия:
5.11.Упражнения развивающие быстроту
5.12.Упражнения развивающие координацию
5.13. Движение по азимуту на заданное расстояние (до заданного ориентира).
Прогулка в лес с картой. Участие в соревнованиях по спортивному и туристскому
ориентированию.

5.14.Ориентирование по карте на территории города.
5.15.Ориентирование по карте в лесных массивах.
5.16. Нахождение КП на карте.
5.17.Определение сторон света, азимута на карте.
5.18.Определение сторон света, азимута на местности.
5.19.Ориентирование на местности при помощи компаса.
5.20.Ориентирование на местности без помощи карты и компаса.
5.21.Разработать маршрут на карте.
5.22.Прохождение дистанции отмечая КП на карте
5.23.Ориентирование на лыжах при помощи карты
5.24.Ориентирование на лыжах при помощи компаса
6. Общая физическая подготовка (ОФП ).
Общефизическая подготовка:
Практическое занятие:
6.1 Строевые упражнения: построение в шеренгу, расчет, построение в колону,
передвижения строем в колонну по одному, по два, по три.
6.2 Бег, бег спиной вперед, бег с взмахом прямых ног вперед, назад и в стороны,
бег с изменением направления и скорости.
6.3Бег в медленном темпе 5-10 минут.
6.4.Кроссовая подготовка: кросс 1000 метров.
6.5 Бег на короткие дистанции: 30 и 60 метров.
6.6. Акробатические упражнения: кувырок вперед, кувырок назад.
6.7. Подтягивание на перекладине.
6.8. Прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах, с ноги на ногу, прыжки
в длину.
6.9. Подвижные игры.
6.10.Эстафеты.
6.11. Передвижение на лыжах по равнинной и пересеченной местности.
6.12. Ходьба во всех видах (на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе).
6.13. Упражнения для укрепления мышц туловища: подъем туловища в положении
лежа, подъем туловища в положении лежа на животе, наклоны, подъем ног в положении
лежа.
6.14. Бег или ходьба с высоким подниманием бедер и движениями рук, как в беге.
6.15. Семенящий бег или ходьба с расслаблением плечевого пояса.

6.16. Эстафеты с применением сложных двигательных заданий (требующие
координацию движений).
6.17. Эстафетный бег на дистанции 30, 60 и 100 метров из разных исходных
положений.
6.18. Бег по пересеченной местности с преодолением различных естественных и
искусственных препятствий.
6.20. Спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол.
7. Специальная физическая подготовка (СФП ).

7.1.Упражнения

на

развитие

силы:

подскоки,

многоскоки,

наскоки

на

гимнастическую скамейку, приседания, бег в гору (5-20 метров), сгибание и разгибание
рук в упоре лежа и из положения в висе.
7.2. Упражнения на развитие быстроты: повторное пробегание коротких отрезков
от 10 до 30 метров из разных исходных положений.
7.3. Упражнения на развитие общей выносливости: равномерный длительный бег
(2-3 км.), лыжные кроссы (до 3 км.), бег по лестнице.
7.4. Упражнения на развитие гибкости: маховые движения руками, ногами с
большой амплитудой, пружинистые наклоны в разные стороны, «мост» из положения
лежа и из положения стоя наклоном назад.
7.5.

Упражнения

на

развитие

быстроты:

совершенствование

выполнения

упражнений первого года. Бег с максимальной скоростью и резкими остановками, с
внезапным изменением направления по зрительному сигналу. Бег на лыжах с учетом
времени (500 – 700 метров.).
7.6. Упражнения на развитие общей выносливости: равномерный длительный бег
(3-4 км.), лыжные кроссы (до 5 км.), бег по лестнице. Чередования бега на лыжах с
максимальной и умеренной скоростью
7.7.

Упражнения

на

развитие

гибкости:

совершенствование

выполнения

упражнений первого года.
7.8. Эстафеты с применением сложных двигательных заданий (требующие
координацию движений).
7.9. Эстафетный бег на дистанции 30, 60 и 100 метров из разных исходных
положений.
7.10. Бег по пересеченной местности с преодолением различных естественных и
искусственных препятствий.

7.11. Спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол.
8. Техническая подготовка.
Теория:
8.1.Характеристика технических приемов и способов преодоления локальных
препятствий на пешеходных дистанциях командного первенства.
8.2.Характеристика технических приемов и способов преодоления локальных
препятствий на лыжных дистанциях командного первенства.
8.3.Терминология, применяемая в спортивном туризме.
8.4.Характеристика технических приемов.
8.5.Особенности лыжной подготовки.
8.6.Дистанции 2,3,4 класса их особенности.
8.7.Этапы спортивной дистанции и приемы прохождения ее.
8.8.Использование преимуществ и особенности физиологии
8.9. Особенности соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов.
8.10.Ошибки и их причины.
Практические занятия:
8.11.Выполнения технических приемов участником/связкой/группой.
8.12.Анализ выполнения технических приемов участником/связкой/группой.
8.13. Осуществление сопровождения, страховки, самостраховки.
8.14. Личная и командная страховка.
8.15.Индивидуальная оценка соревновательной деятельности.
8.16. Исправление ошибок в технических этапах
8.17. Анализ учебно-тренировочных соревнований и забегов.
8.18. Ошибки выполнения технических приемов и их причины.
8.19..Прохождение дистанции 2 класса.
8.20. Прохождение дистанции 3 класса.
8.21. Разбор этапов на дистанции.
8.22. Лыжный ход, транспортирование лыж через препятствие.
8.23.Прохождение лыжных дистанций.
8.24.Анализ лыжных дистанций.

9. Тактическая подготовка.
Теория:
9.1.Характеристика тактических приемов
9.2.Характеристика тактических приемов и способов преодоления локальных
препятствий на лыжных дистанциях личного и командного первенства.
9.3.Терминология, применяемая в спортивном туризме.
9.5. Тактика туризма: определение и классификация.
9.6. Тактика страховки;
9.7. Тактика преодоления естественных препятствий;
9.8. Тактика бивачных работ .

Практические занятия:
9.9. Подготовка снаряжения на дистанцию
9.10. Изучение дистанции, выбор способов прохождения
9.11. Подготовка связки, группы на дистанции
9.12. Изучение нормативных документов
9.13. Изучение естественных и искусственных препятствий
9.13. Изучение маршрутов
9.14. Подготовка туристского снаряжения на маршрут

10. Участие в соревнованиях по спортивному туризму.
Участие в течение учебного года в соревнованиях по спортивному туризму (группа
дисциплин дистанции) 1-2 класса.
11. Походы выходного дня
Участие в течение учебного года в походах выходного дня по своей местности.
12. Судейская практика
Участие

спортивных

соревнованиях

различного

уровня,

рамках

которых

предусмотрено: - практическое и теоретическое изучение и применение правил вида
спорта и терминологии, принятой в виде спорта; - приобретение навыков судейства и
проведения спортивных соревнований в качестве помощника спортивного судьи и (или)
помощника

секретаря

спортивных

соревнований;

приобретение

навыков

самостоятельного судейства спортивных соревнований; - формирование уважительного
отношения к решениям спортивных судей;

Сдача контрольных нормативов. Обучающиеся сдают контрольные нормативы по
физической и технической подготовке, а так же проходят тестирование по теории 2 раза в
течение учебного года.
Обучающиеся знают:
состояние и развитие спортивного туризма в России и в своем регионе;
вероятность травматизма на занятиях спортивным туризмом.
Основы оказания первой доврачебной помощи;
основы планирования спортивной тренировки;
периоды и этапы годичного цикла тренировки, содержание и задачи;
характеристику технических приемов по пешеходному и лыжному туризму;
календарный план спортивных мероприятий: соревнований по спортивному туризму,
учебно-тренировочных сборов и т.д.;
Обучающиеся умеют:
анализировать прошедший этап начальной подготовки;
самостоятельно планировать тренировку;
читать карту с одновременным слежением за местностью;
выполнять упражнения на развитие специальных качеств;
передвигаться на лыжах классическим и свободным стилями;
участвовать в организации и проведении учебно-тренировочных занятий по спортивному
туризму и ОФП в группах этапа учебно-тренировочной подготовки в качестве стажера;
выполнять контрольно-переводные нормативы;
выполнять норматив с 1 юношеского спортивного разряда до 2 взрослого спортивного
разряда по спортивному туризму.

2год обучения
1. Вводное занятие. Комплектование группы.
Теория:
1.1.Инструкции по охране труда и технике безопасности и правила поведения
обучающихся в МАУ ДО СЮТ
2. Врачебный контроль и самоконтроль. Первая помощь.
Теория:
2.1. Переломы, сотрясения.
2.2. Солнечные и тепловые удары
2.3.Комплектование групповой аптечки.
2.4.Индивидуальная аптечка спортсмена-туриста.
Практическое занятие:
2.5.Занятия на открытом воздухе, полностью использовать факторы закаливания солнце, свежий воздух.
2.6.Систематические самостоятельные наблюдения занимающегося физическими
упражнениями и спортом за изменениями своего здоровья, физического развития и
физической подготовленности.
2.7.Сбор групповой аптечки
2.8.Сбор личной аптечки спортсмена-туриста.
3.Основы гигиены и здоровый образ жизни. Питание и режим дня спортсмена.
Теория:
3.1.Систематическое занятие физическими упражнениями как важное условие
укрепления здоровья, развития физических качеств и достижения высоких спортивных
результатов.
3.2.Здоровый образ жизни, общее понятие и содержание. Значение питания как
фактора сохранения и укрепления здоровья. Мышечная деятельность. Тренированность и
ее физиологические показатели. Понятие о спортивной форме, переутомлении и
перенапряжении организма.

Практическое занятие:
3.3.Разработать режима дня на неделю.
3.4.Отслеживание режима дня и его соблюдение.

3.5.Мониторинг жизненных показателей, веса, роста для выявлений изменений
организма, утомления, тренированности.
3.6. Научится дозировать нагрузку на организм в ходе выполнения упражнений, в
походе.

посуда для приготовления пищи,

5. Спортивного ориентирования.
Теория:
5.1.Понятие спортивное ориентирования.
5.2.Предупреждения травматизма на занятиях и соревнованиях
5.3.Отметка на контрольном пункте (КП). Правильное держание спортивной карты.
Контрольная карточка и легенды КП.
5.4.Типичные ошибки при освоении техники ориентирования. Взаимосвязь техники
и тактики в обучении ориентировщиков. Последовательность действий ориентировщиков
при прохождении дистанции.
5.5. Легенды контрольных пунктов
5.6.Действия спортсмена при потере ориентировки и при встрече с соперником.
Определение

точки

стояния.

Ориентирование

вдоль

линейных

ориентиров.

5.17.Определение сторон света, азимута на карте.
5.18.Определение сторон света, азимута на местности.
5.19.Ориентирование на местности при помощи компаса.
5.20.Ориентирование на местности без помощи карты и компаса.
5.21.Разработать маршрут на карте.
5.22.Прохождение дистанции отмечая КП на карте
5.23.Ориентирование на лыжах при помощи карты
5.24.Ориентирование на лыжах при помощи компаса
6. Общая физическая подготовка (ОФП ).
Общефизическая подготовка:
Практическое занятие:
6.1 Бег, бег спиной вперед, бег с взмахом прямых ног вперед, назад и в стороны,
бег с изменением направления и скорости
6.2. Бег в медленном темпе 5-10 минут.
6.3 Кроссовая подготовка: кросс 5000 метров.
6.4. Бег на короткие дистанции: 30, 60 и 100 метров.
6.5 Акробатические упражнения:

кувырок вперед, кувырок назад, «Березка»,

«Колесо».
6.6. Подтягивание на перекладине.
6.7. Прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах, с ноги на ногу, прыжки
в длину.
6.8. Подвижные игры.
6.9. Эстафеты.
6.10. Передвижение на лыжах в гору, спуск с горы на лыжах.
6.11. Передвижение на лыжах по равнинной и пересеченной местности.
6.12. Ходьба во всех видах (на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе).
6.13. Упражнения для укрепления мышц туловища: подъем туловища в положении
лежа, подъем туловища в положении лежа на животе, наклоны, подъем ног в положении
лежа.
6.14. Бег или ходьба с высоким подниманием бедер и движениями рук, как в беге.
6.15. Семенящий бег или ходьба с расслаблением плечевого пояса.
6.16. Эстафеты с применением сложных двигательных заданий (требующие
координацию движений).

6.17. Эстафетный бег на дистанции 30, 60 и 100 метров из разных исходных
положений.
6.18. Бег по пересеченной местности с преодолением различных естественных и
искусственных препятствий.
6.20. Спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол.
7. Специальная физическая подготовка (СФП ).

7.1.Упражнения

на

развитие

силы:

подскоки,

многоскоки,

наскоки

на

Упражнения

на

развитие

быстроты:

совершенствование

выполнения

Упражнения

на

развитие

гибкости:

совершенствование

выполнения

8. Техническая подготовка.
Теория:
8.1.Характеристика технических приемов и способов преодоления локальных
препятствий на пешеходных дистанциях командного первенства.
8.2.Характеристика технических приемов и способов преодоления локальных
препятствий на лыжных дистанциях командного первенства.
8.3.Терминология, применяемая в спортивном туризме.
8.4.Характеристика технических приемов.
8.5.Особенности лыжной подготовки.
8.6.Дистанции 2,3,4 класса их особенности.
8.7.Этапы спортивной дистанции и приемы прохождения ее.
8.8.Использование преимуществ и особенности физиологии
8.9. Особенности соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов.
8.10.Ошибки и их причины.
Практические занятия:
8.11.Выполнения технических приемов участником/связкой/группой.
8.12.Анализ выполнения технических приемов участником/связкой/группой.
8.13. Осуществление сопровождения, страховки, самостраховки.
8.14. Личная и командная страховка.
8.15.Индивидуальная оценка соревновательной деятельности.
8.16. Исправление ошибок в технических этапах
8.17. Анализ учебно-тренировочных соревнований и забегов.
8.18. Ошибки выполнения технических приемов и их причины.
8.19..Прохождение дистанции 2 класса.
8.20. Прохождение дистанции 3 класса.
8.21. Прохождение дистанции 4 класса.
8.22. Разбор этапов на дистанции.
8.23. Лыжный ход, транспортирование лыж через препятствие.
8.24.Прохождение лыжных дистанций.
8.25.Анализ лыжных дистанций.

10. Участие в соревнованиях по спортивному туризму.
Участие в течение учебного года в соревнованиях по спортивному туризму (группа
дисциплин дистанции) 1-2 класса.
11. Походы выходного дня
Участие в течение учебного года в походах выходного дня по местности Родного Края.
12. Судейская практика
Участие

спортивных

соревнованиях

различного

уровня,

рамках

которых

секретаря

спортивных

соревнований;

приобретение

навыков

3 год обучения
1. Вводное занятие. Комплектование группы.
Теория:
1.1.Инструкции по охране труда и технике безопасности и правила поведения
обучающихся в МАУ ДО СЮТ
2. Врачебный контроль и самоконтроль. Первая помощь.
Теория:
2.1.Врачебный контроль и самоконтроль.
- Значение и содержание врачебного контроля.
- Значение и содержание самоконтроля.
2.2. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, настроение и
работоспособность.
2.3.Окозание доврачебной помощи.
2.4.Передача информации о пострадавшем.
Практическое занятие:
2.5.Занятия на открытом воздухе, полностью использовать факторы закаливания солнце, свежий воздух.
2.6.Систематические самостоятельные наблюдения занимающегося физическими
упражнениями и спортом за изменениями своего здоровья, физического развития и
физической подготовленности.
2.7.Правильная

оценка

ситуации,

помощь

пострадавшему

при

различных

травмах(перелом, ожег, отравление)
2.8.Сбор информации о пострадавшем, передача информации скорой помощи.
3.Основы гигиены и здоровый образ жизни. Питание и режим дня спортсмена.
Теория:
3.1.Систематическое занятие физическими упражнениями как важное условие
укрепления здоровья, развития физических качеств и достижения высоких спортивных
результатов.
3.2.Здоровый образ жизни, общее понятие и содержание. Значение питания как
фактора сохранения и укрепления здоровья. Мышечная деятельность. Тренированность и
ее физиологические показатели. Понятие о спортивной форме, переутомлении и
перенапряжении организма.

посуда для приготовления пищи,

точки

стояния.

Ориентирование

вдоль

линейных

ориентиров.

7.1.Упражнения

на

развитие

силы:

подскоки,

многоскоки,

наскоки

на

Упражнения

на

развитие

быстроты:

совершенствование

выполнения

Упражнения

на

развитие

гибкости:

совершенствование

выполнения

7.11. Спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол.
8. Техническая подготовка.
Теория:
8.1.Характеристика технических приемов и способов преодоления локальных
препятствий на пешеходных дистанциях командного первенства.
8.2.Характеристика технических приемов и способов преодоления локальных
препятствий на лыжных дистанциях командного первенства.
8.3.Терминология, применяемая в спортивном туризме.
8.4.Характеристика технических приемов.
8.5.Особенности лыжной подготовки.
8.6.Дистанции 2,3,4 класса их особенности.
8.7.Этапы спортивной дистанции и приемы прохождения ее.
8.8.Использование преимуществ и особенности физиологии
8.9. Особенности соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов.
8.10.Ошибки и их причины.
Практические занятия:
8.11.Выполнения технических приемов участником/связкой/группой.
8.12.Анализ выполнения технических приемов участником/связкой/группой.
8.13. Осуществление сопровождения, страховки, самостраховки.
8.14. Личная и командная страховка.
8.15.Индивидуальная оценка соревновательной деятельности.
8.16. Исправление ошибок в технических этапах
8.17. Анализ учебно-тренировочных соревнований и забегов.
8.18. Ошибки выполнения технических приемов и их причины.
8.19..Прохождение дистанции 2 класса.
8.20. Прохождение дистанции 3 класса.
8.21. Прохождение дистанции 4 класса.
8.22. Разбор этапов на дистанции.
8.23. Лыжный ход, транспортирование лыж через препятствие.
8.24.Прохождение лыжных дистанций.
8.25.Анализ лыжных дистанций.

спортивных

соревнованиях

различного

уровня,

рамках

которых

секретаря

спортивных

соревнований;

приобретение

навыков

4 год обучения
1. Вводное занятие. Комплектование группы.
Теория:
1.1.Инструкции по охране труда и технике безопасности и правила поведения
обучающихся в МАУ ДО СЮТ
2.Основы гигиены и здоровый образ жизни. Питание и режим дня спортсмена.
Теория:
2.1.Систематическое занятие физическими упражнениями как важное условие
укрепления здоровья, развития физических качеств и достижения высоких спортивных
результатов.
2.2.Здоровый образ жизни, общее понятие и содержание. Значение питания как
фактора сохранения и укрепления здоровья. Мышечная деятельность. Тренированность и
ее физиологические показатели. Понятие о спортивной форме, переутомлении и
перенапряжении организма.

Практическое занятие:
2.3.Разработать режима дня на неделю.
2.4.Отслеживание режима дня и его соблюдение.
2.5.Мониторинг жизненных показателей, веса, роста для выявлений изменений
организма, утомления, тренированности.
2.6. Научится дозировать нагрузку на организм в ходе выполнения упражнений, в
походе.
3. Врачебный контроль и самоконтроль. Первая помощь.
Теория:
3.1.Врачебный контроль и самоконтроль.
- Значение и содержание врачебного контроля.
- Значение и содержание самоконтроля.
3.2. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, настроение и
работоспособность.
3.3.Комплектование групповой аптечки.
3.4.Индивидуальная аптечка спортсмена-туриста.
Практическое занятие:

3.5.Занятия на открытом воздухе, полностью использовать факторы закаливания солнце, свежий воздух.
3.6.Систематические самостоятельные наблюдения занимающегося физическими
упражнениями и спортом за изменениями своего здоровья, физического развития и
физической подготовленности.
3.7.Сбор групповой аптечки
3.8.Сбор личной аптечки спортсмена-туриста.

посуда для приготовления пищи,

точки

стояния.

Ориентирование

вдоль

линейных

ориентиров.

7.1.Упражнения

на

развитие

силы:

подскоки,

многоскоки,

наскоки

на

Упражнения

на

развитие

быстроты:

совершенствование

выполнения

Упражнения

на

развитие

гибкости:

совершенствование

выполнения

7.11. Спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол.
8. Техническая подготовка.
Теория:
8.1.Характеристика технических приемов и способов преодоления локальных
препятствий на пешеходных дистанциях командного первенства.
8.2.Характеристика технических приемов и способов преодоления локальных
препятствий на лыжных дистанциях командного первенства.
8.3.Терминология, применяемая в спортивном туризме.
8.4.Характеристика технических приемов.
8.5.Особенности лыжной подготовки.
8.6.Дистанции 2,3,4 класса их особенности.
8.7.Этапы спортивной дистанции и приемы прохождения ее.
8.8.Использование преимуществ и особенности физиологии
8.9. Особенности соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов.
8.10.Ошибки и их причины.
Практические занятия:
8.11.Выполнения технических приемов участником/связкой/группой.
8.12.Анализ выполнения технических приемов участником/связкой/группой.
8.13. Осуществление сопровождения, страховки, самостраховки.
8.14. Личная и командная страховка.
8.15.Индивидуальная оценка соревновательной деятельности.
8.16. Исправление ошибок в технических этапах
8.17. Анализ учебно-тренировочных соревнований и забегов.
8.18. Ошибки выполнения технических приемов и их причины.
8.19..Прохождение дистанции 2 класса.
8.20. Прохождение дистанции 3 класса.
8.21. Прохождение дистанции 4 класса.
8.22. Разбор этапов на дистанции.
8.23. Лыжный ход, транспортирование лыж через препятствие.
8.24.Прохождение лыжных дистанций.
8.25.Анализ лыжных дистанций.

спортивных

соревнованиях

различного

уровня,

рамках

которых

секретаря

спортивных

соревнований;

приобретение

навыков

Календарный учебный график
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы
Календарный учебный график
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы

1 год
1.

Время проведения занятий

Количество учебных недель

Количество учебных дней

Количество часов
в неделю
Количество часов
на учебный год
Количество
недель
полугодии

5.
6.

2 год

3 год

4 год

Согласно учебному расписанию
36

108

216

2
сентября
28 мая

2
сентября
31 мая

2
сентября
28мая

2
сентября
30мая

Количество недель во II полугодии

Начало занятий

Окончание
занятий

1.4.Планируемые результаты
По окончании первого года обучения
Предметные результаты
- приобретение определенных знаний, умений, навыков, освоенных обучающимися в ходе
изучения предмета:
- правила ТБ, правила пожарной безопасности,
- значение и влияние занятий туризмом для человека
- название личного и группового снаряжения,
- туристические должности в походе: временные и постоянные,
- типы и назначения костра;
- ТБ при работе с топором, при разведении костра,
- значение личной гигиены туриста
- состав медицинской аптечки,
- значение физической и специальной подготовки туриста,

- назначения карты, компаса, понятие «азимут»,
- основные сведения по истории, культуре своего населенного пункта и своего края,
-узлы, классификацию по использованию.
будут уметь:
- выполнять правила безопасности во время похода, занятий физической подготовки,
- подбирать снаряжение в зависимости от условий похода,
- составлять список личного и группового снаряжения,
- выполнять общие обязанности участников похода,
- укладывать рюкзак,
- разводить костер различными способами,
- выполнять обязанности в соответствии с туристической должностью в походе,
- вязать узлы «прямой», «восьмёрка», «стремя», «встречный», «брамшкотовый»,
«булинь», «двойной проводник»,
- формировать походную аптечку,
- правила работы с компасом по определению сторон горизонта.
Личностные результаты
- развитие любознательности, сообразительности при выполнении разнообразных заданий
- развитие внимательности, настойчивости, целеустремленности, умения преодолевать
трудности – качеств весьма важных в практической деятельности любого человека;
- воспитание чувства справедливости, ответственности;
- развитие самостоятельности суждений, независимости и нестандартности мышления
- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый
образ жизни.
Метапредметные результаты:
- усвоение обучающимися способов универсальных учебных действий и
коммуникативных

навыков,

которые

обеспечивают

способность

учащихся

самостоятельному усвоению новых знаний и навыков;
- развитие мотивации, потребности в саморазвитии, самостоятельности, ответственности,
активности;
- определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о
распределении ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в
совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение
окружающих.

По окончании второго года обучения
Предметные результаты- приобретение определенных знаний, умений, навыков,
освоенных обучающимися в ходе изучения предмета:
- понятие «групповое снаряжение», требования к нему,
- правила установки палатки, обустройство бивака,
- состав и назначение ремонтного и хозяйственного набора,
- требования к движению туристической группы на маршруте,
- способы профилактики типичных заболеваний и основные приемы оказания первой
помощи в походе,
- туристические маршруты края,
- памятники истории, культуры и природы Красноуфимска и Красноуфимского района,
- основные приемы само/страховки,
- способы обеззараживания воды,
- понятие «масштаб», «топографические карта», «условные топографические знаки»,
будут уметь:
- подгонять снаряжение и осуществлять его мелкий ремонт,
- устанавливать палатку, обустраивать бивак,
-маркировать веревку,
- - уметь преодолевать естественные и искусственные препятствия дистанций 2-го класса,
использую страховку.
- надевать страховочную систему,
- ориентироваться на местности при помощи карты и компаса,
- работать с компасом,
- читать изображение топографических знаков,
- обрабатывать простейшие раны при мозолях, порезах,
- разрабатывать план однодневного похода.
Личностные результаты
- развитие любознательности, сообразительности при выполнении разнообразных заданий
- развитие внимательности, настойчивости, целеустремленности, умения преодолевать
трудности – качеств весьма важных в практической деятельности любого человека;
- воспитание чувства справедливости, ответственности;
- развитие самостоятельности суждений, независимости и нестандартности мышления
- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый
образ жизни;
- формирование экологической культуры: ценностное отношение к природному миру,

готовность следовать нормам природоохранного, нерасточительного поведения.
Метапредметные результаты:
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее
эффективные способы достижения результата;
- развитие мотивации, потребности в саморазвитии, самостоятельности, ответственности,
активности;
- определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о
распределении ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в
совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение
окружающих;
- формирование умения ставить вопросы; обращаться за помощью; формулировать свои
затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; определять цели, функции
участников, способы взаимодействия.
По окончании третьего года обучения
Предметные результаты- приобретение определенных знаний, умений, навыков,
освоенных обучающимися в ходе изучения предмета:
- законы, нормы и правила туриста,
- правила упаковки и переноски продуктов в рюкзаке,
- правила организации питания, приготовление пищи на костре,
- личную и командную технику преодоления естественных и искусственных
препятствий,
- основные приёмы страховки.
- правила и способы маркировки веревки,
- правила прохождения технических этапов туристской полосы препятствий,
- способы обработки ран, правила наложения ватно-марлевой повязки,
- способы ориентирования по местным признакам.
- историю своего населенного пункта.
будут уметь:
- составлять меню из списка продуктов для однодневного похода,
- готовить пищу на костере,
- упаковывать и переносить продукты в рюкзаке,
- соблюдать правила и режима движения, питьевой режим,
- ремонтировать, подгонять личное и групповое снаряжение,

- уметь преодолевать естественные и искусственные препятствия дистанций 2-го и 3-го
классов, использую страховку.
- наложить жгут, ватно-марлевую повязку,
- определять рельеф по карте, «читать» топографическую карту.
Личностные результаты
- развитие любознательности, сообразительности при выполнении разнообразных
заданий
- развитие внимательности, настойчивости, целеустремленности, умения преодолевать
трудности – качеств весьма важных в практической деятельности любого человека;
- воспитание чувства справедливости, ответственности;
- развитие самостоятельности суждений, независимости и нестандартности мышления;
- развитие нравственных качеств: трудолюбие, организованность, добросовестное
отношение к делу, инициативность, любознательность, потребность помогать другим,
уважение
к чужому труду и результатам труда, культурному наследию;
- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый
образ жизни.
Метапредметные результаты:
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее
эффективные способы достижения результата;
- развитие мотивации, потребности в саморазвитии, самостоятельности, ответственности,
активности;
- определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о
распределении ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в
совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение
окружающих;
- формирование умения ставить вопросы; обращаться за помощью; формулировать свои
затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; определять цели, функции
участников, способы взаимодействия.
По окончании четвертого года обучения
Предметные результаты - приобретение определенных знаний, умений, навыков,
освоенных обучающимися в ходе изучения предмета:
- нормативные документы по туризму,
- основные требования к туристическому снаряжению,

- требования выбору места для привала и ночлегов,
- правила поведения в палатке/шатре,
- приемы транспортировки пострадавших,
- правила прохождения технических этапов туристской полосы препятствий,
- основные приемы и способы иммобилизации и транспортировки пострадавшего,
- понятие «спортивная карта», отличие от топографической карты,
- способы защиты карты от непогоды в походе и на соревнованиях,
- историю края в период Великой Отечественной войны, памятники на территории города.
будут уметь:
- комплектовать личное и групповое снаряжение в зависимости от сезона и
продолжительности,
- составлять план подготовки к многодневному походу,
- заготавливать, хранить дрова и разводить костер при неблагоприятных погодных
условиях,
- организовывать бивак для отдыха и ночлега,
- уметь преодолевать естественные и искусственные препятствия дистанций 2-го и 3-го
классов, использую специальное снаряжение,
- изготавливать носилки, волокуши для транспортировки пострадавшего,
- «читать» спортивную карту.
Личностные результаты
- развитие любознательности, сообразительности при выполнении разнообразных заданий
- развитие способности у обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению,
общественной активной личности, гражданской позиции, культуры общения и поведения
в социуме, навыков здорового образа жизни- развитие самостоятельности суждений,
независимости и нестандартности мышления;
- развитие нравственных качеств: трудолюбие, организованность, добросовестное
отношение к делу, инициативность, любознательность, потребность помогать другим,
уважение к чужому труду и результатам труда, культурному наследию;
- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый
образ жизни.
Метапредметные результаты:
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее
эффективные способы достижения результата;

- развитие мотивации, потребности в саморазвитии, самостоятельности, ответственности,
активности;
- определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о
распределении ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в
совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение
окружающих;
- формирование умения ставить вопросы; обращаться за помощью; формулировать свои
затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; определять цели, функции
участников, способы взаимодействия.

2.Комплекс организационно-педагогических условий
2.1.Условия реализации программы
Материально-техническое обеспечение:
Основной учебной базой для проведения теоретических занятий является кабинет,
спортзал. Для проведения практических занятий необходимы спортивная площадка,
наличие туристского оборудования для походов и экспедиций, индивидуальное и
групповое туристское снаряжение.
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.

Наименование
Верёвка основная (d 10 мм) статика
Верёвка вспомогательная (d 6 мм) по
необходимости
Система страховочная
Карабины туристические
Каска туристическая
Жумар
Спусковое устройство
Пантин
Секундомер электронный
Радиостанции портативные
Рулетка 50-100 м
Призмы для ориентирования на местности
Компас жидкостный
Карты топографические учебные
Карты топографические спортивные
Игры учебные по ориентированию
Мультимедиа и экран демонстрационный
Нормативные документы по виду спорт
«Спортивный
туризм», видео материалы соревнований

Кол-во
единиц
до 500 м
до 20 м
15 шт
75 шт
15 шт
15 шт
15 шт
15 шт
2 шт
5 шт.
1 шт.
15 шт
15 шт
Комплект
Комплект
Комплект
Комплект
Комплект
метод.материалов

Информационное обеспечение:
Учебные фильмы
«Начинающий ориентировщик или карта знает лучше»
https://www.youtube.com/watch?v=OlhfP4OsU5s&t=1s
«Как ориентироваться на местности»
https://www.youtube.com/watch?v=heRW3luEBYA&t=35s
«Почему компас показывает на север?»
https://www.youtube.com/watch?v=KjvyzaipS4U&t=18s
Презентации
Техника вязания узлов «Что такое узел?»
https://drive.google.com/file/d/1rjEQGNFDIxrJ3ShBW8g9JxvfYODOu0ka/view

Электронная книга «Словарь туриста и краеведа»
«https://drive.google.com/file/d/1typc9UamfmH7yfrsFMVSZ9z35kPZO0lo/view
Кадровое

обеспечение:

Реализация

программы

осуществляется

педагогом

дополнительного образования, имеющим высшее профессиональное образование или
среднее профессиональное образование и дополнительное профессиональное образование
по направлению "Образование и педагогика", соответствующую переподготовку без
предъявления

требований

стажу

работы,

инструкторскую

квалификацию

по

направлению «Инструктор детско-юношеского туризма».
Методические материалы:
Методика преподавания в творческом объединении базируется на пособиях:
Спортивно - прикладной туризм: программа, разработки занятий, рекомендации. 8-9
классы/ сост. В.А. Шкенев, Козлова Ю.В., Ярошенко В.В.
Туристский клуб для школьников: Пособие для руководителя.
Программа учитывает содержание нормативных документов по туристско-краеведческой
работе с учащимися: «Инструкцию по организации и проведению туристских походов,
экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами РФ»,
«Общими требованиями по технике безопасности при проведении туристских походов,
слетов, соревнований, лагерных сборов».
Обучение

основывается

ориентированного

на

подхода,

следующих

принципах

природосообразности,

обучения:

личностно

вариативности,

практической

направленности, культуросообразности, свободы выбора решения и самостоятельности в
их реализации, сотрудничества и ответственности, систематичности, последовательности
и

наглядности

обучении.

Кроме

того,

используются

элементы

следующих

педагогических технологий: личностно-ориентированный подход, здоровьесберегающие,
интерактивные (игровые) технологии, технология педагогического сотрудничества и
другие.
Методы обучения:
- словесные (индивидуальные и групповые беседы, рассказ, объяснения, анализ);
- наглядные (беседа и рассказ сопровождается компьютерными презентациями,
демонстрацией наглядного материала, в т.ч.просмотр видеофильмов, иллюстраций);
- репродуктивные (выполнение задания по образцу).
- практический (экскурсии, игры, упражнения, описание исторических и архитектурных
объектов, конкурсы, составление и решение краеведческих кроссвордов, туристическое и
историческое

ориентирование,

походы

выходного

дня

пр).Гибкая

система

дополнительного образования позволяет подходить к обучению дифференцированно, в

зависимости от потребностей обучающихся, их желания и способностей. В процессе
обучения педагог ориентируется на стимулирование обучающихся, на создание
благоприятной эмоциональной обстановки, атмосферы сотворчества, сотрудничества,
комфортного

психологического

климата.

Основные

слагаемые

комфортного

психологического климата:
1. Чёткая организация занятий (когда каждый обучающийся занят интересной
деятельностью).
2. Похвала за любой маленький и большой успех.
3. Доверительные и доброжелательные отношения педагога с обучающимися.
4. Товарищеские и дружеские отношения между обучающимися.
Инструкции:
- правила по технике безопасности;
- правила пожарной безопасности;
- правила электробезопасности;
- правила дорожного движения.
Формы аттестации и оценочные материалы
Периодичность и порядок текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации
обучающихся по программе осуществляется согласно календарного учебного графика.
Формы текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации
обучающихся:
Входной контроль проводится в форме собеседования с целью выявления стартовых
возможностей обучающихся, мотивов выбора творческого объединения (оценочный
материал - опросник).
Текущий контроль успеваемости проводится после прохождения каждой темы учебного
плана программы.
Методы контроля:
- наблюдение за качеством выполнения практического задания обучающимися в процессе
работы (оценочный материал – лист наблюдения);
- анализ продуктов деятельности (оценочный материал – карта анализа продуктов
деятельности);
- контрольное задание на выполнение практической работы (оценочный материал –
экспертный лист).
Промежуточная аттестация обучающихся проводится по итогам 1 полугодия и по
окончании учебного года обучения. Цель промежуточной аттестации: выявление уровня

сформированных знаний, умений и навыков в соответствии с программными
требованиями,
уровня развития личностных качеств обучающегося в соответствии с прогнозируемыми
результатами

программы.

Промежуточная

аттестация

обучающихся

строится

на

принципах научности, учёта индивидуальных и возрастных особенностей обучающихся,
специфики деятельности детского творческого объединения и конкретного периода
обучения.
Формы

промежуточной

программе

аттестации

практическая

часть

обучающихся
(уровень

–теоретическая

освоения

подготовка

практических

по

навыков

жизнеобеспечения в природной среде, в том числе через участие в соревнованиях по
технике и тактике туризма, ориентированию, походах). Оценочный материал – протокол
контрольного занятия. На основании протоколов соревнований по туристской технике
присваиваются разряды. Цель итоговой аттестации обучающихся: оценка качества
образования в соответствии с прогнозируемыми результатами программы.
Показатели оценки результатов обучения по программе:
- теоретическая подготовка обучающихся по программе (теоретические знания по
основным темам учебного плана программы);
- практическая подготовка обучающихся по программе (практические умения и навыки по
основным темам учебного плана, предусмотренные программой);
- общеучебные умения и навыки обучающихся по программе (учебно- интеллектуальные
умения, учебно-организационные умения);
- предметные достижения обучающихся;
- участие в образовательном процессе.
Для осуществления текущего контроля, промежуточной и итоговой аттестации
обучающихся к программе разработаны контрольно - измерительные материалы, в
которых конкретизируются формы, цели, содержание, методы, текущего контроля и
промежуточной аттестации обучающихся, формируется система оценивания с учетом
специфики программы,
методических особенностей:
- опросник для проведения входного контроля;
- экспертные листы;
- протокол контрольного занятия;
- лист наблюдения.
Кроме

того,

контрольно-измерительные

материалы

предусматривают

не

только

проведение текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся

по

программе,

но

оценку

удовлетворённости

качеством

дополнительных

образовательных услуг.
Согласно Положению о системе поощрения в детском туризме (ФГБОУ ДО ФЦДЮТИК
от 30.05.2018г), обучающиеся, выполнившие соответствующие нормативы, могут быть
представлены к награждению тематическими значками «Юный путешественник России 19 степени», «Юный турист России».
Список литературы
1. Козлова Ю.В. В поход с классом: Пособие для классного руководителя. – М.: ТЦ
Сфера, 2004
2. Козлова Ю.В., Ярошенко В.В. Туристский клуб для школьников: Пособие для
руководителя. – М.: ТЦ Сфера, 2004. – 224с.
3. Спортивно-прикладной туризм: программа, разработки занятий, рекомендации. 8-9
классы/ сост. В.А. Шкенев. – Волгоград: Учитель, 2009. – 317с.
4. Правила соревнований по спортивному туризму. Туристско-спортивный союз России. –
М., 2021
5. Программы внеурочной деятельности. Туристско-краеведческая деятельность. / П.В.
Степанов, С.В. Сизяев, Т.Н. Сафронов. – М.: Просвещение,2011. – 80с.
6. Туризм и спортивное ориентирование: Уч. пособие / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук. – М.:
Издательский центр «Академия», 2004. – 208с.
Литература для обучающихся
1. Васфилова Е.С.,

Воробьева

Т.А. Лекарственные растения Среднего Урала:

Справочникопределитель. - Екатеринбург: ИД «Сократ», 2008. – 328с.
2. Зотова Н.В. Все о выживании в походе. Азбука туриста. – Х.: Веста, 2010. – 64с.
3. Кулагина Г.А. Веселая энциклопедия уральских следопытов: 100 игр по истории,
культуре, географии Урала. – Екатеринбург: «Издательский Дом СОКРАТ», 2006. – 512с.
4. Матвеев А.К. Географические названия Урала: Топонимический словарь. –
Екатеринбург:
ИД «Сократ», 2008. – 352с.
5. Митраков В.К. Калейдоскоп туристических игр. Михайловка: ЦДЮТиЭ, 2000
6. Природный парк: Оленьи ручьи/ сост. А Рычков. – Реж: «Издательство «Малыш и
Карлсон», 2006
7. Савенко Е.В. Путешествуем по Уралу. Книга для любителей путешествий, начинающих
туристов и фотографов. – Екатеринбург, 2004

8. Сосновская Р.Л. Идем в поход!? Советы начинающему туристу. 2-е издание. Москва:
Товарищество научных изданий КМК. 2012. – 110с.
9. Усыскин Г.С. В парке, в классе, в лесу. Игры и соревнования юных туристов. М.:
ЦДЮТи К, 2001
Нормативно-правовые документы
1. Закон Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря
2012 г. N 273-ФЗ
2. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11. 2018 г. № 196
«Порядок

организации

осуществления

образовательной

деятельности

по

дополнительным общеобразовательным программам».
3. Приказ Министерства просвещения РФ и Министерства экономического развития РФ
от 19 декабря 2019 г. № 702/811 “Об утверждении общих требований к организации и
проведению природной среде следующих мероприятий с участием детей, являющихся
членами организованной группы несовершеннолетних туристов: прохождения туристских
маршрутов, других маршрутов передвижения, походов, экспедиций, слетов и иных
аналогичных мероприятий, а также указанных мероприятий с участием организованных
групп

детей,

проводимых

организациями,

осуществляющими

деятельность и организациями отдыха детей и их оздоровления»

образовательную